Jakarta – Matcha dikenal sebagai minuman hijau khas Jepang yang memberikan efek menenangkan sekaligus menyimpan beragam manfaat untuk kecantikan. Kandungan antioksidan yang tinggi, terutama katekin, menjadikan matcha efektif melawan radikal bebas yang menjadi pemicu utama penuaan dini pada kulit.
Tak heran bila matcha sering disebut sebagai rahasia perawatan kulit alami dari dalam. Konsumsi matcha secara rutin dipercaya mampu membantu menjaga kulit tetap cerah, lembap, serta terlihat lebih segar dan sehat.
Manfaat Minum Matcha untuk Kecantikan Kulit
Dikutip dari laman Clinic de Votre Peau, berikut sejumlah manfaat matcha bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah:
1. Membantu Kulit Tampak Glowing dan Awet Muda
Matcha kaya akan katekin, khususnya EGCG (Epigallocatechin Gallate), antioksidan khas teh hijau yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kandungan ini membantu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini, sehingga kulit terlihat lebih kenyal, halus, dan bercahaya.
2. Mengurangi Jerawat dan Peradangan
Bagi kamu yang kerap mengalami masalah jerawat, matcha bisa menjadi solusi alami. Sifat antibakterinya membantu melawan kuman penyebab jerawat, sementara efek antiinflamasi mampu meredakan kemerahan serta membantu mengontrol produksi minyak berlebih dari dalam tubuh.
3. Menjaga Hidrasi dan Elastisitas Kulit
Matcha berperan dalam menjaga kelembapan kulit agar tetap terhidrasi dan tidak mudah kering. Diperkaya vitamin C dan E, matcha juga membantu merangsang produksi kolagen alami, sehingga kulit tampak lebih elastis, garis halus berkurang, dan tekstur wajah terasa lebih lembut.
4. Menyamarkan Kantung Mata (Mata Panda)
Kurang tidur atau sering begadang dapat menyebabkan munculnya lingkar hitam di bawah mata. Kandungan vitamin C dalam matcha membantu menyamarkan mata panda dan kantung mata. Baik dikonsumsi secara rutin maupun digunakan sebagai masker, matcha membuat area mata tampak lebih segar dan cerah.
5. Memberikan Perlindungan dari Paparan Sinar UV
Bagi kamu yang banyak beraktivitas di luar ruangan, matcha dapat membantu melindungi kulit dari dampak buruk sinar ultraviolet. Antioksidan di dalamnya memberikan perlindungan ekstra dari dalam tubuh, sehingga kulit tidak mudah terbakar atau mengalami hiperpigmentasi.
6. Membantu Meredakan Peradangan Kulit
Selain efektif mengatasi jerawat, matcha juga bermanfaat untuk meredakan iritasi kulit seperti kemerahan, ruam, atau eksim. Kandungan antioksidannya yang tinggi membantu menekan peradangan dan menjaga kondisi kulit tetap sehat.
Mengonsumsi matcha secara rutin dapat memberikan hasil perawatan kecantikan yang optimal dari dalam ke luar. Namun, pastikan memilih matcha berkualitas tinggi yang bebas dari pestisida, logam berat, dan radiasi agar manfaatnya benar-benar terasa. Yuk, mulai kebiasaan sehat dengan matcha untuk mendapatkan kulit glowing secara alami!
